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月经期不能喝茶吗 大姨妈来了能喝茶吗

时间:2017-06-18 13:42  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网
茶叶里面含有的生物碱能够兴奋神经中枢,1987年属兔双子座8月份河北20选5中奖财运,如果痛经女性喝了,经痛的程度会更加明显,导致更严重的痛经,反而不好了。所以,经期不宜饮茶的,尤其是浓茶。

不少爱喝茶的女性,在大姨妈来临之时,还无节制,盲目喝茶,给身体造成伤害,扰乱月经周期。那么,大姨妈来了能喝茶吗?有什么危害呢?

茶水止渴生津,饭后稍微喝点还能解油腻促进消化。这证明喝茶是个好事情。但经期女性本来就 失血 过多,身体里面的血气不足,需要一段时间的调养。此时喝茶,茶水里面含有的咖啡碱就会被女性摄取进入体内,英吉沙本地花呗怎么提高额度,阻碍血液中血红蛋白的合成,叶居士会阻碍女性身体对铁元素的吸收,临城哪里培训种有机米技术赚钱吗,从而引起贫血的症状。所以,大姨妈来了后是不能喝茶的。

茶叶里面含有的生物碱能够兴奋神经中枢,如果痛经女性喝了,经痛的程度会更加明显,导致更严重的痛经,反而不好了。所以,经期不宜饮茶的,尤其是浓茶。

知道了 来月经时喝茶多好吗 的答案,那么针对经期饮食中的更多问题,女性都要注意。比如不能接触寒凉的食物,不能吃性凉的水果,可以适当喝点红糖水顺畅经血,多喝热水等等。还要,也要注意清淡饮食,不能再经期多吃辛辣刺激、高热量、高脂肪的食物才行。

首先,永利投注微信充值,喝茶影响铁分子的吸收。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。因此,女性及患有贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶。

其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状。这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。

第三,女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

上述介绍了大姨妈期间是不能喝茶的,如果在月经期间还喝茶,会扰乱正常的月经周期,导致各种月经失调症状发生。

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