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老年夫妻亲热的最好时间

时间:2016-01-05 14:08  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网

    对老年人来说,性爱犹如夕阳中的暖霞,依然是生命中不能割舍的温存。美国科学家的一项最新研究发现:人越老越需要性爱。

在影片《安妮.霍尔》中有这样一幕情景:当安妮和歌手韦弗出现在各自治疗师的咨询室时,两人的反应迥然不同。当治疗师问到她们多久做爱一次,利升宝会所联通版,安妮说:“经常,一周三次,”然而韦弗却感叹:“比起一周三次,我们几乎没有。”这场面看起来非常滑稽,但最重要的是人们过多关注寻求肉体欢愉的频次,其实除了频次,做爱还有另外一个衡量标准:时机。

电讯报:《军旅轶事》中的保罗.凯利,作为牛津大学睡眠与生理神经科学研究所的临床助理研究员,向我们解释了不同年龄段的夫妻应设定性交生物钟的原因。

为什么年龄和性交时间有关呢?正如我们的昼夜节律多年来不断交替,我们同样也会在不同的时间段感受到身体的觉醒,安静以及激情复燃。

做爱时间


相比一夜八次,福海本地花呗怎么开通,一次在科学时间的爱爱可以让情侣之间更尽兴

年轻气盛的人的性欲在一天中的任何时候都很容易被点燃,他们的能量在饭后的几小时内会达到高潮,因此,20几岁的年轻人应该将“性”号定在下午三点。原因是:凯利在《电讯报》中谈到,对于大部分青壮年而言,上午时分诱发身体警觉和食欲肽的神经递质并没有抑制掌控睡眠节律的褪黑激素和荷尔蒙的分泌,因此,当人们设定起床闹钟时,闹钟并没有把他们真正叫醒,直到他们真正起了床。

不过,三十几岁的夫妻应该将“性”号定在早上8点20分。按照凯利的解释,早晨太阳升起,太阳光通过刺激我们的下丘脑使得男性和女性体内的睾丸素会增加。对于一些早熟的中年人来说,上床睡觉(晚上10点20分左右)之前是提升兴奋点的最佳时机,这个时候做爱会促使催产素的分泌,我们称之为“爱”的荷尔蒙,促进夜间休息。依照凯利的说法,1995年5月下旬属猪本月新疆35选7幸运号码,四十岁左右的人应尽可能在午夜12点之前睡觉,在早晨7点50分起床,这样一来,他们会比年轻人更容易觉察到身体的觉醒。

做爱时间


依照凯利的建议,四十几岁的人只需要将做爱时间定得更加紧凑一些,即便睡觉时间到了也应该做爱,比如做爱时间:晚上10点→睡觉时间:晚上10点半。同样,已到中年的人应在傍晚尽早地喝一点酒,让神经兴奋起来,提高性欲。

黄金年龄段的人群的性爱时间应与美剧《海军罪案调查处》的播出时间同步,“性”号大概定在晚间8点,老年人已经养成早起早睡的作息时间,所以做爱时间最好不要和惯常的生物钟相悖。

至于做爱的次数?和之前的研究一样,仍有待探讨。

  适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化,砚山哪里可以种秋葵技术场地,预防前列腺肥大等。近年还有研究发现:与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。因此,在性生活方面,年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧,就能帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。

  性爱选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性爱,否则可能因疲惫引发一些疾病。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外,还要注意姿势舒适。值得注意的是,早晨性爱不能过急,要尽量延长前戏,注意补充水分。

  充分爱抚对方。有科学家认为,人的性欲可分为接触欲和胀满缓解欲。接触欲是指男女双方相互接触身体的需要。胀满缓解欲是指男性阴茎勃起和射精、女性阴道分泌物增加,双方获得快感的过程。由于老年人的体质不同于年轻人,因此双方多加爱抚,即使性爱时间短或没有实质的性爱,双方也能获得性满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人,采用这种“类性交行为”最为合适。

  此外,老年人如果在性爱方面有什么困惑,最好请教医生。特别是患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人,要请医生给出解决方法。

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