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适合男性的几款营养美味养生汤

时间:2013-09-26 01:38  来源:未知  编辑:名家健康网

  男性养生汤种类很多,作用各异,亿鼎博投注网客户端,下面就由小编来给大家介绍几款最温暖的男性养生汤吧!

  男性养生汤一:首乌鸽蛋汤

  原料:何首乌5克,文山县怎么学种梨子技术场地,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。

  调料:盐适量

  制作方法

  1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;

  2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;

  3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,黑山有没有人知道花呗怎么提高额度,至熟后加入盐即可。

  备注:可以不放盐及其他调料。

  功效:补肝肾、益精血、乌须发。

  男性养生汤二:玉竹赤羊汤

  原料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克。

  调料:盐、葱、姜、料酒适量。

  制作方法

  1.将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;

  2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,1995年属猪金牛座下个月重庆时时彩中奖财运,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。

  功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。

  禁忌:肝炎病患者慎用。

  适合人群:需要补肾固精的男性。

关键词: 营养男性养生

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