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生血补血小偏方

时间:2015-01-04 23:21  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网
  我曾经血色素偏低,用了个小偏方十分有效。小偏方的名字很好听,叫“三红汤”,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,永济本地的种西瓜饲料,补血效果好。
  
  成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:
  红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,1991年11月属羊六月份两步彩幸运号码,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血,收到良效。
  花生味甘、性平,有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。
  红豆,即赤小豆,性平,味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。近年发现,红豆含多种维生素和微量元素,琼中本地花呗怎么注册,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,众购彩投注网怎么提现,能补血且改善贫血症状。
  综上所述,红枣、花生、红豆三味合用,有很好的补血效果。李读者用食疗方防治贫血,是安全的,也是有效的。 

关键词: 补血

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