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螺旋藻的吃法介绍 螺旋藻怎么吃

时间:2015-10-19 08:27  来源:未知  编辑:名家健康网
前一段时间,小喵说要减肥,叫大家帮他买一些螺旋藻回来吃,不过却是不太好买,这螺旋藻片到时很多的,要直接买螺旋藻烹调还是费尽周折,先不说管不管用吧,朝阳怎么办理救济金,这买回来的螺旋藻怎么吃呢,结果小喵说他早有准备。螺旋藻怎么吃—螺旋蛋花汤

螺旋蛋花汤食材准备

螺旋藻,鸡蛋,盐,葱花,虾皮。

方法步骤

1、将螺旋藻用水泡发,葱切花,鸡蛋打散待用;

2、取锅加水,放入虾皮,再加螺旋藻煮开;

3、然后加入蛋液,快速划散;

4、水再开后加入盐调味,撒葱花即可。

螺旋藻怎么吃—凉拌螺旋藻

凉拌螺旋藻食材准备

螺旋藻,1991年10月属羊接下来新疆35选7幸运号码,芝麻,蒜,葱,生抽,醋,香油。

方法步骤

1、螺旋藻用温水泡发;

2、泡好的螺旋藻焯熟,过凉待用;

3、葱,蒜切好,加上生抽,醋,香油调和成汁;

4、将调好的汁和螺旋藻拌匀即可。

螺旋藻怎么吃—螺旋藻馒头

螺旋藻馒头食材准备

面粉,酵母,螺旋藻。

方法步骤

1、将螺旋藻打成粉末;

2、将面粉和螺旋藻混合,再放上酵母,旺彩彩票站在线提款,加水揉面;

3、揉好后静置半小时;

4、将面团分剂,做成馒头状,华宁当地花呗如何注册,上蒸锅,大火蒸熟即可。

螺旋藻怎么吃—螺旋藻鱼骨汤

螺旋藻鱼骨汤食材准备

螺旋藻,鱼骨,姜,花生油,盐。

方法步骤

1、鱼骨洗净放入油锅中煎至两面金黄;

2、取炖锅,倒入煎好的鱼骨,加开水淹没食材,再加姜片,烧开;

3、烧开后转小火,熬至汤白时,将鱼骨捞出;

4、捞完之后加入螺旋藻,烧开后加盐调味即可。

关键词: 螺旋藻

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