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老年人体检前的准备

时间:2015-12-23 11:05  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网
  编辑同志:
  我是位患有高血压的退休干部,近日准备去体检,不知体检前该做什么准备?吃了降血压药会不会影响体检结果?
  读者:吴青峰
  吴青峰读者:

  一般说来,老年人体检前应该做好以下准备:
  1.体检前几天,要注意饮食,不要吃太油腻,不要吃对肝、肾功能有损害的药物,不要饮酒。体检前一天的晚上8时起开始禁食。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物,待停药3天后再接受体检。
  2.体检前一天要注意休息、避免剧烈运动。尽量避免喝浓茶、咖啡等刺激物,晚十点左右应上床睡觉,避免性生活,以免影响睡眠及心率、血压,使体检结果产生偏差。
  3.体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁,最好能洗个澡,换换内衣内裤。但有皮肤病的患者检查前不宜洗澡、擦药,以免影响观察效果。
  4.体检当日早晨应禁食、禁水,但慢性病患者服药的应区别对待。有高血压病、冠心病的患者,贸然停药或推迟服药会引起血压骤升,发生危险,所以在体检抽血前,可以用少量白开水送服药物,一般不会影响结果判断。糖尿病或其他慢性病患者,应在采血后及时服药,不要因体检而干扰常规治疗。
  陈玉其(北京小汤山医院副主任医师)
  补钙选哪种药效果好
  编辑同志:
  我今年56岁,有骨质疏松症。现在药店里补钙药多,不知哪种药品补钙效果好些?
  读者: 唐 眉

  唐眉读者:

  绝经妇女受骨质疏松症的影响最大,51岁以上的妇女推荐每天摄入1200毫克元素钙。鲜牛奶和酸奶是饮食中钙的重要来源,但大部分人并没能从饮食中吸收足够量的钙,需要有意识地补钙。目前市场上卖的钙片主要是两种形式:无机钙,如碳酸钙;有机钙,如葡萄糖酸钙、乳酸钙。碳酸钙片比较便宜,含钙量高(含40%),但是要有足够的胃酸才能被吸收,最好在进食时或进食后不久胃酸分泌最高时服用。葡萄糖酸钙比较贵,含钙量低(含21%),不过不需要胃酸也能被吸收,比较适合胃酸分泌少的老年人。人体一次最多只能吸收500毫克钙,因此,不要买每片含量高于500毫克的钙片。如果你需要一天补1000毫克的钙,应分两次各服500毫克的钙片,而不要一次服1000毫克。补钙不是多多益善,每天摄入的钙不宜高于2500毫克,否则有导致血钙过高、损害肾脏、影响其他矿物质的吸收等危险。
  市场上有用牛骨粉、白云石、贝壳粉做成的“天然”钙片,但是这些钙片可能含铅、汞、镉等有害重金属,要避免服用,不要迷信“天然”的东西。
  靠钙片补钙的效果并不像广告所宣传的那么大。钙产品只能作为骨质疏松的营养补充品,不能代替治病的药物。

关键词: 体检老年人

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