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读懂体检报告

时间:2015-02-08 12:04  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网

  两千多年前,《黄帝内经》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。现代人除了用中医进行养生保健之外,健康体检也是一个有效的预防手段,它可以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病,从而达到预防保健和养生的目的。
  可是很多人在体检报告单拿到手之后却犯了难,名目繁多的体检项目、晦涩的专业术语和难以看懂的数据,简直有如“雾里看花”。更重要的是如何对体检查出的常见健康问题进行具体地养生保健。为此,本刊特地采访几位相关权威专家,为广大读者答疑解惑。
  解读《中国城市居民健康白皮书》
  自改革开放以来,我国进入经济高速发展时期,从城市发展变化中,我们看到国民身体从消瘦到健壮,营养观念从吃饱到吃好,健身方式从简单到多元,传染病对我们的侵害少了,但是各种慢性病、癌症却离我们越来越近......
  近年来,由慈铭体检集团联合中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会和人民网、新浪网等40余家机构及媒体单位连续三年发布《中国城市居民健康白皮书》,向我们全方位展示了国民健康现状。
  女人
  乳腺增生:女性健康的主要杀手
  北京、上海体检人群阳检发生率数据显示,在被调查女性群体中,乳腺增生位居榜首。20~40年龄组,乳腺增生阳检发生率近60%,较往年有所提高。近年来,随着生存环境的变化,乳腺增生检出率逐年增长,年龄也越来越低龄化。乳腺增生既非肿瘤亦非炎症,但却成为城市女性健康的主要杀手。
  男人
  脂肪肝:居男性健康问题首位
  体检人群阳检发生率数据显示,在被调查男性群体中,北京、上海“脂肪肝”居首位。20~40岁年龄组,脂肪肝接近60%。脂肪肝主要是因为饮食不科学、酗酒,以及缺乏运动所导致。城市办公室人员长期伏案不动、应酬多,都是疾病高发根源。专家建议,凤翔有没有人懂得花呗怎么转账,京沪男人应增加运动来保证热量摄入和消耗的平衡,让自己“动”起来,远离疾病。
  老人
  三高症:在老年人群中尤为突出
  《2012年中国城市居民健康白皮书》在对60岁至80岁的老人体检发现,骨量减少骨质疏松异常检出率居首位,占66%。其次是老年颈动脉粥样硬化和眼底动脉硬化发生率分别为64%和51%,且随年龄增长而增高,总发生率男性显著高于女性。研究结果表明,老年人群的高发病不仅和老龄退行性变和代谢率下降有关,还与老年人社会交往减少、孤独等负向情绪增多、压力增大、户外活动减少和热量摄入过多等不良生活方式等综合因素有关。
  01案例
  乳腺增生
  以前女性的健康观念是停留在“能吃能喝,不痛不痒就是身体好”的认识上,随着人们健康意识的强烈,更多女性朋友已经不再认为“不痛不痒”就是健康,相反一旦发觉自己身体微微变化就会去医院进行相关检查。据不完全统计,乳腺增生、月经不调、宫颈糜烂、阴道炎是女性最常见的妇科病,其中以乳腺增生居首。
  都说女人是一朵娇艳的花朵,需要灌溉和呵护。然而随着女性的社会地位提高、工作压力加大、生活习惯不规律,多少会影响到自己的健康。此时,健康体检就成了守护“女人花”的最佳选择。在体检过程中,我们可以发现哪些情况?我们又应该如何来好好爱护、调理自己呢?
  很多女性朋友因为乳房不适、疼痛而就诊,有的甚至已经跑了很多家医院,几乎吃遍了各种治疗乳腺增生的药物,但是仍然不见好转或者时好时坏。其实乳腺增生是女性最常见的乳房症状,这可能与女性生育年龄、雌激素含量有很大的关系。
  通常乳腺增生表现为经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部。然而经后乳房疼痛逐渐自行缓解,所以这只是生理性的增生,根本无需过分担心。至于病理性的乳腺增生则是乳腺小叶增生过度或复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,此时需尽快去医院就诊治疗。
  TIPS
  得体衣着,让双乳自由呼吸
  女人最傲人的资本就是坚挺的“小山峰”,有的人为了让自己的“山峰”更加挺拔,不惜勒紧胸部,1990年3月中旬属马本年新疆25选7选号计划,长期以往的这样下去,造成胸部的血液循环不流畅,就会导致胸部气血瘀滞,最后成了乳腺增生。
  而选择合适的内衣就成了女性爱护双乳最关键的一环,在挑选内衣时,要特别注意的尺寸,合适的尺寸,最好是乳房与内衣之间的距离,能容纳1~2个手指,并且穿起来要感觉很舒适,活动起来自如。
  夜晚不要带着胸罩入睡,夜间是乳房最放松的时间,我们不妨抛开束缚感,让双乳自由呼吸。
  疑惑解答
  Q:乳腺增生症是良性病变,会不会癌变呢?
  A:乳腺增生属良性增生性病变,少部分患者要警惕有恶变的可能,例如囊性增生、非典型性的增生,有癌变的可能。乳癌常常为无意中发现的乳房肿块,逐渐增大,按压不痛,肿块质地坚硬如石,表面高低不平,边缘不规整,常与皮肤粘连,葫芦岛哪里找到广发银行信用卡,活动度差,患侧淋巴结可肿大,后期肿块溃破呈菜花样。通常建议一般乳腺增生患者每年体检一次;有明显疼痛的且确诊属于比较严重的乳腺增生症则要定期检查。
  Q:乳腺增生肿块的触感有哪些?
  A:自检乳房时候可以根据肿块的大小来区别乳腺增生的情况:轻度的增生,一般是隐隐约约,似有若无的;比较典型的乳腺增生表现为片状或条索状,甚至是结块状的,其感觉明显比其他组织要硬要厚,有一定的韧度。
  如何自检乳腺增生
  插画/姚曦茵
  近年来乳腺增生发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化,所以当务之急就是应该要学会如何自检。乳腺自查应每个月一次,最好选择在月经来潮后的7~10天,此时,乳腺比较松软,无胀痛,容易发现异常。对已停经的妇女可选择每月固定的时间进行自查。
  一看:站在镜子前双手下垂或双手叉腰,仔细观察双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,空中城市投注稳赚公式,有无红肿,有无不正常突起等。

关键词: 体检

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