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血糖偏高不是老年人“专利”

时间:2015-02-08 12:28  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网
  在今年7月来河南省中医院健康体检中心体检的人群中,血糖偏高人数占总体检人数的30%,其中包括老年人和中青年。

  随着很多疾病趋于年轻化,人们的健康意识有所提高,体检也已成为一种“时尚”。

  案例
  25岁的张某因为要去一家新公司任职,需要参加入职体检,其中检查项目包括血脂四项、心电图、血糖等。

  当天下午结果出来后,张某带着喜悦的心情前来领取体检报告。当他看到自己的结果时,迁西当地花呗如何套现,发现空腹血糖为8.76毫摩尔/升,尿葡萄糖+1。这个结果是无法盖合格章的。

  张某于是找到河南省中医院健康体检中心主任医师陈兰云,日喀则快速办理养鸡技术场地,陈兰云问张某:“您原来检查过血糖吗?平时喜欢吃甜食吗?家族有糖尿病史吗?”经询问后得知,原来张某的爷爷和爸爸都有糖尿病史,而张某平时经常饮酒,不爱运动,饮食不规律,缺乏这方面的健康意识,联发彩票站介绍奖励,平时也没有采取相应的预防措施,整个夏天一直在无节制地吃水果、喝酒,一连串的因素导致血糖偏高。

  高血糖是糖尿病的主要表现
  哪些问题会引发高血糖:

  1.运动减少,体内胰岛素不能发挥作用;

  2.饮食不均衡,摄食过多特别是甜食或含糖饮料,使人体中的糖分含量明显高于标准的要求;

  3.过度肥胖;

  4.饮酒可能导致血糖偏高;

  5.服用某些激素类药物;

  6.所服用胰岛素或口服降糖药的剂量不够。

  以上因素均会导致血糖偏高,张某有糖尿病家族史,如果现在不控制血糖,很有可能在年轻时就得糖尿病

  血糖偏高首先需要药物干预治疗,但是自身的饮食调理也是非常关键的,“血糖偏高的人主食应以粗粮为主,粗粮中含有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。不应吃白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食;少吃含碳水化合物较多的土豆,1976年4月下旬属龙接下来湖南时时彩选号计划,食用山药、藕、蒜苗、胡萝卜后减少相应的主食量;蛋黄、动物内脏应尽量少吃或不吃。”河南省中医院健康体检中心主任刘永生说。

关键词: 老年人血糖

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