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男人会正确洗澡也能改善早泄的症状 早泄或是肌肉不发达惹了祸

时间:2016-11-02 20:09  来源:未知  编辑:名家健康网

  男人过度自慰小心会招惹上早泄

  过度自慰有时候就会出问题,虽然手淫本身不会带来损害和不良后果,但是过度手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态,长此下去,就会使性中枢疲乏最后衰竭,影响正常的性功能而发生早泄。

  如何避免由手淫引起的早泄呢,需要做到以下几点:

  1、培养良好的爱好和兴趣,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感。

  2、对手淫要正确对待,以预防为主,皇家金堡彩票网赔率,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

  3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

  4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

  5、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。

  6、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。

  早泄可能是生殖系统生病发出的警示

  中年人可能被很多病缠上,器质性病变是引起中年男性早泄的最主要因素之一,给其男性带来一定困扰,常见的器质性病变主要有:前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。

  其中精囊炎并不是十分多见,新都哪里找到家畜养殖饲料,也容易被忽视,或者诊断为其它生殖系统的炎症。精囊炎可以引起焦虑并进而导致心理性早泄。中年男性治疗早泄应注意精囊炎。

  精囊炎炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,从而导致早泄。尤其慢性精囊炎,常与慢性前列腺炎并发,并以血精为主,精液呈粉红色、红色或带有血块,可出现性交疼痛,引起性功能障碍等症状,严重影响夫妻生活和家庭和睦。

  中年男性若因精囊炎而引发早泄,还是应该从根本上解决精囊炎的问题,到正规的医院接受诊治。

  不管有没有器质性病变,中年早泄患者都应该加强锻炼,增强体质,避免感冒等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  注意事项:

  饮食清淡,注意饮食卫生,不饮酒,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;

  戒除手淫,1987年5月属兔8月份福彩幸运号码,控制性生活,每周不超过一次,禁忌性交中断。不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿。

  男人早泄可能是肌肉不发达惹的祸

  早泄的男人们不妨试试运动法,爱肌,指耻骨、尾骨部位与排尿、性活动关系密切的肌肉,位于骨盆底部,无论男女,沧源当地花呗如何还钱,其尿道都恰好通过这些肌肉,如果爱肌有足够的强度,收缩时能关闭尿道。

  妇女的爱肌环绕在阴道与尿道周围,通过有意识的锻炼,可提高阴道周围肌肉的力量和对阴茎的“紧捉”度,使自己与男方都能在性生活中快速达到性高潮。

  男子的爱肌与阴茎根部相连。若男子有强劲的爱肌,就能通过收紧“爱肌”而延迟射精或排尿。有些男子似乎生来就懂得运用这种特殊的肌肉,但大多数男子对此则浑然不觉。

  其实,当你要小便时,你已经无意识地运用了这些肌肉,即出现尿意时,一直下意识地收紧这些肌肉,直到你找到厕所。

  据研究,性高潮来临时,爱肌可在瞬间收缩8~10次,而每收缩一次即产生潮涌般的快感。因此,爱肌越是强劲,性高潮越是妙不可言。

  锻炼爱肌有效的方法:模仿性高潮时爱肌不自主收缩的节律,有意识地快速收缩爱肌;排尿时,先排一部分后憋住停顿一下,再排再停顿,分几次排完。

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