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药浴时应该注意哪些问题? 中医支招 让你“水”出芙蓉

时间:2017-04-29 10:18  来源:www.mj27.com  编辑:名家健康网
洗澡人人都会,但洗出一个美人来,听起来好像不知所谓。其实道理很简单,洗澡的时候,不但可以把身体表面的废物洗去,而且可以松弛神经,八八会所注册送18元,让人容光焕发。至于对洗澡更讲究的人,那效果就更好了,试想想一个这样懂得生活的人,并且在享受的同时学会更爱自己的女性,外表与气质一定是不平凡的。所以美,就是来自于对自己的要求和不断追求之中。

  沐浴清洁篇——
  在沐浴之后,身体更会变得柔软,确山本地的种香菇设备,这时用浮石、硬刷子或尼龙毛巾擦拭掉上面的硬块。若是每天都重复地做,皮肤就可以常保色泽粉红又柔软细腻了。

  手脚上多余的毛也该处理,毛色深的人可用脱色剂,就不会太刺眼了。如果毛色不是很深,只要把腋下的毛用脱毛剂或女性专用剃刀除去就可以了。

  脚趾甲也是很容易忽略的部位,可用洗脚专用的刷子彻底地清洗污垢。指甲若长长了,要随时注意修剪整齐。

  沐浴按摩篇——

  入浴时按摩身体,可促使血液循环良好,常保皮肤光泽,并且对身材均匀美丽亦有功用。擦上肥皂之后做按摩当然可以,若使用专用的按摩霜来做就更为正式了。

  ①腕——从手至肩、再从肩至手搓揉上去,再搓揉下来,像划着圈圈似的按摩,接着再重复一次。

  ②脖子、胸部——用手掌从颈子轻轻的揉搓到胸部,接着就像要抬起胸部似的,再从胸部向颈部划着圈子揉搓上去。

  ③腹部——从胸部向腰部揉搓下去,划着相反的圈子揉下去。

  ④腰——用手掌轻轻的从臀部揉到腰部上,一面划圈子,重复做一次。

  ⑤脚——从脚尖轻轻的用力揉搓到大腿部位,接着用力从大腿揉下去,划着圈子重复做。

  这样可以达到提高胸部和臀部的效果。接着做一些轻微的美容体操,立正站直,上半身向左右弯曲,能使腰部苗条。

  沐浴护肤篇——

  在洗澡完离开浴室前,要先在身体上擦一些乳液,身体滑润,不仅可使心情愉快,又有浓郁的香气。如没有身体专用的乳液,用一般乳液亦可,可抹在身体各处。

  用热水清洗过的身体擦了全身乳液后,不仅觉得舒服,喀喇沁左翼有没有人懂得花呗怎么借款,其效果和脸部保养相同,可以常保肌肤的细嫩。身体的皮肤若是放着不管,也会干裂粗糙的,所以,为了你未来那段美妙的日子,从现在就开始刻意保养皮肤吧!
在没有矿泉的地方,可因陋就简,采用药浴。药浴就是在浴水中放人—些中药或西药,以收治疗保健之功。从医学上来看,洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时,汗毛孔开放,呼吸加快,加入浴水中的中草药的成分,通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子,则通过呼吸道吸人,可以达到健身和治病的目的。

  早在3000年以前,我国人民就懂得药浴的作用。古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤,倒入浴水中进行香汤沐浴,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩浴身,以达到防疫、保健作用。

  用中药煎汤沐浴时,1986年5月属虎十月份北京快乐8幸运号码,一般先将中药装入布袋,放在冷水中浸泡2-3小时,再煎1小时左右,将所得的药液放进浴水中。根据疾病的不同,可应用不同的药物。上海光华医院在药浴中使用老鹳草、五茄皮、伸筋草等具有祛风湿、舒筋、活络的中药,保持水温在40℃左右,隔日1次,每次加分钟,10次为一疗程,用来治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等。经过 20余年对上万例病人的临床观察,在2~3个疗程后,能使病人的关节肿胀、疼痛普遍得到减轻,关节活动获得改善。这种简单易行的疗法,深受病员欢迎。

  药浴时应注意:饭前饭后不宜进行,以防低血糖休克或影响消化功能有高血压和心血管病病人,药浴时间不宜过长、,以防昏倒;有急性传染病、妊娠和妇女月经期不宜进行;年老体弱者;应有医护人员或家属协助照料,以防不测。
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